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马尼拉新濠天地在哪里 - 改善睡眠、精神紧张、食欲不振的果中之王,好多人竟不知道是它!

阅读量:3491 作者:匿名 时间:2019-12-28 09:10:41

马尼拉新濠天地在哪里 - 改善睡眠、精神紧张、食欲不振的果中之王,好多人竟不知道是它!

马尼拉新濠天地在哪里,前段时间在水果市场里随处可见这种水果,价格在8-13元一斤左右,有刚刚摘下带点绿皮的鲜果,也有放置了一些时间的,我这图片上的就是用报纸包裹实在冰箱里保鲜约一周左右的,表皮已经起皱纹,但不影响它的果汁和口感,这种水果我们叫它百香果,俗称“巴西果”因其果汁特别芳香,可散发出香蕉、柠檬、草莓、石榴、菠萝、番桃多种水果的浓郁香味,所以也被称为“百香果”。其所含的丰富香酚具有安神作用,诱导自然入睡和深度睡眠,能舒缓因精神过度焦虑而引起的抑郁寡欢,目眩头痛。百香果的汁液具有提神醒脑,生津止渴,帮助消化的作用,因它的口感略带酸味,很多人不太接受。殊不知它是最天然的保健品。它所含的超纤维能促进排泄,缓解便秘症状,从而清除滞留在肠道的有害物质,减少肠道生病的风险。百香果中含的vc、胡萝卜素、sod酶、能帮助胆固醇代谢,净化血液。清除人体内的自由基,起到养颜抗衰老的作用。

百香果可以直接切开取出果肉食用,用吸管最为方便。果核不用过滤或挑拣出来,一起咀嚼有脆脆的口感,果肉添上蜜糖搅拌冷冻一会也很好吃。个人认为最理想的吃法便是我要介绍的这款百香果鸡尾酒饮料了,酒香果香混合一体,营养又健康呢。

【食材】百香果3个 鸡尾酒一瓶 冰块(可有可无,按自己喜好添加)

做法:

1.百香果放进冰箱冷藏30分钟左右,鸡尾酒可冷冻或直接使用

2.用清水冲洗干净百香果的外皮,用刀在顶端切开一道口,竖起来摆放,以防果汁溢出

3.用小汤匙取出百香果汁,放入杯子中

4.然后倒入鸡尾酒,搅拌均匀即可饮用

食尚小贴士:百香果提前冷冻取出果汁,鸡尾酒也可以冷冻一会,喜欢喝浓度高的建议不要加冰块,因为冰块溶化后会稀释果汁的浓度,影响口感。将水果直接冷藏比较理想,夏天喝冰饮确实爽快清凉。

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